Náborový týden jsme uzavřeli hodinou kondičního tréninku MMA PRO CONDITION pod vedením profesionálního trenéra Martina Beránka.
Tento trénink představil komplexní fyzickou přípravu pro MMA a další bojové sporty. Byl zde kladen důraz na rozvoj fyzické kondice těch svalových skupin, které jsou pro provozování MMA nezbytně důležité. Jednalo se o intervalový trénink, kde se střídá extrémní zátěž s aktivním odpočinkem a posílením core, hlubokého stabilizačního systému a břišních svalů pro udržení stability jak v postoji tak v pozičním boji na zemi.
Díky speciálním pomůckám Stroops MMA bude trénink MMA Pro Condition tím pravým pro zlepšení všech aspektů kondiční připravenosti.
Všichni zúčastnění vyplavili litry endorfinu, tak doufáme, že si lekci náramně užili.
Následný wellness po zátěži byl třešničkou na dortu.
za MMA Club Martin Beránek
MMA club ve spolupráci s Lucas Diesel a www.motorpal.sk pořádají seminář s Patrikem Kinclem (All sports Academy). Seminář bude rozdělen do dvou dvouhodinových bloků: 10-12 14-16 Seminář bude zaměřený na boj v postoji i na zemi. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Kdy: 2. února 2019 Cena: 390,- Místo konání: Sladkého 13, Brno – Komarov […]
MORE INFO
S blížícím se začátkem prázdnin se naše sezóna dostává ke svému vyvrcholení a během posledního týdne jsme se zúčastnili dvou velice důležitých turnajů. Začněme popořadě… 28.6. se v O2 aréně konal doposud největší MMA turnaj v historii Česka a Slovenska. V hlavním zápase večera se utkal Karlos Vémola a Patrik Kincl. Zápas, který byl nejsledovanějším […]
MORE INFO
MMA Club ve spolupráci s Lucas Diesel pořádá seminář s André Reindersem, úspěšným zápasníkem a trenérem Reinders MMA Teamu. Seminář bude zaměřený na MMA a bude rozdělen do dvou dvouhodinových bloků. První blok proběhne od 10 – 12 hodin, druhý od 14 do 16 hodin. Cena semináře je 390,- Kč, platba proběhne na místě. Místo […]
MORE INFO
Tímto zveme všechny sportovní příznivce a fanoušky MMA na seminář MMA Clubu Brno, který povede nejúspěšnější český zápasník těžké váhy Viktor Pešta. Viktor je aktuálně jediným Čechem v největší světové organizaci UFC a na své zápasy se připravuje mimo jiné i s Alexanderem Gustafssonem, Philem Davisem nebo Domickem Cruzem. Máte tak jedinečnou možnost ochutnat, jak […]
MORE INFO
Po několika sepsáních a smazáních jsem se nakonec rozhodl zhodnocení sezóny 2014 a plány na sezónu 2015 sepsat. Možná je na nějaké hodnocení brzy, ale myslím si, že pár věcí stojí za připomenutí a já bych si asi neodpustil, kdybych je nechal jen tak vyprchat. Tou hlavní věcí samozřejmě je, že v březnu roku 2014 jsem […]
MORE INFO
No Comments to ""