Akademie smíšených bojových umění MMA Club pořádá první seminář s tématickým názvem
„MODERNÍ TREND MMA“.
Praktickou část semináře, která začne v 11:00 hodin, povede zkušený trenér a zápasník Petr „Monster“ Kníže.
Praktická část bude rozdělená do tří částí:
– 1 část : zaměření na pohybovou průpravu, atleticko-gymnastické cvičení
– 2 část : zaměření na porazy, strhy z kontaktu a následná kontrola na zemi
: pasivní obrana proti porazu, strhu a následný únik zpět do boje v postoji po úspěšném porazu, strhu (takedown)
– 3 část : zaměření na MMA postoj
: základní techniky včetně střídání gardu
: načasování a dodržování správné vzdálenosti
: předstírané a skryté techniky
Od 17:00 hodin je pro účastníky semináře připravena přednáška na téma „Výživa v MMA“, kterou povede garant Fitness Institut Mgr. Jan Caha.
Pro účastníky semináře je v ceně jak praktická část s přednáškou, tak i iontové nápoje, pitný režim a ovocný bar.
Zváni jsou všichni, kteří se chtějí v MMA dále vzdělávat, bez ohledu na klubovou příslušnost – žabomyší války u nás neřešíme ;-).
Těšíme se na vás.
No Comments to "Petr „Monster“ Kníže – seminář MMA"