ÚTERÝ 18:00 - 19:30; ČTVRTEK 18:00 - 19:30
Tato lekce je otevřena pro ty, kteří již mají s bojovými sporty zkušenosti a chtějí se dále zdokonalovat.
Tato lekce je otevřena pro ty, kteří již mají s bojovými sporty zkušenosti a chtějí se dále zdokonalovat.
Klade se zde důraz na správné provedení základních technik MMA a jejich aplikaci.
Komplexní lekce, kde se naučíš pokročilé techniky grapplingu a BJJ. Dále submise, takedowny a striking.
Sparring je nedílnou součástí této lekce.
Lekce probíhají pod vedením Jirky Polzera.